Stap
3 Non-verbaal
communiceren
-
- Non-verbale communicatie is
de taal van uw lichaam dus wat u communiceert zonder woorden. Aan uw
lichaamstaal kan het publiek bijvoorbeeld zien of u positief tegenover het spreken staat, zelfvertrouwen
uitstraalt etc.
-
- De
volgende non-verbale communicatiemiddelen hebben invloed op de informatieoverdracht:
- 1.
houding
- 2.
oogcontact
- 3.
gebaren
- 4.
dresscode
- .
- Deze
communicatiemiddelen worden hieronder behandeld. Het is een beetje onnatuurlijk om ze zo
apart te behandelen omdat deze communicatiemiddelen veelal
verband houden met elkaar. Een zenuwachtige spreker zal bijvoorbeeld veel
gebaren maken, snel en op hoge toon spreken en weinig oogcontact maken met zijn publiek.
-
- 3.1 Letten op houding
- Aan
de houding van de spreker kunnen de toehoorders zien hoe hij tegenover het spreken staat.
Men ziet of de spreker gespannen is of ontspannen, geïnteresseerd of juist niet,
zelfvertrouwen uitstraalt of juist angstig is.
-
- Om
deze reden is het belangrijk zelfverzekerd over te komen tijdens de presentatie.
Presentatoren
die zich niet zelfverzekerd voelen, mompelen vaak, slikken woorden in, gaan het
liefst achter een katheder staan en kijken hun publiek niet in de ogen. Dit alles kan een
negatieve stemming creëren.
-
- Presentatoren
die zelfvertrouwen uitstralen geven het publiek de indruk dat hij:
- -
weet waar hij over praat;
- -
veel ervaring heeft;
- -
betrouwbare informatie geeft;
- -100%
de touwtjes in handen heeft;
- -
eerlijk en oprecht is.
-
- Kortom:
het belangrijkste hulpmiddel om meer zelfvertrouwen te krijgen is om u goed op uw
presentatie voor te bereiden.
-
- 3.2 Oogcontact maken
- Oogcontact
is één van de meest directe en krachtigste vormen van non-verbale communicatie.
Onderhoudt daarom tijdens de hele presentatie oogcontact met uw publiek. Maak eerst
oogcontact met het publiek aan uw rechterhand en hou dit even vast. Kijk ze in de
ogen. Doe hetzelfde met het publiek in het midden en het publiek aan uw linkerhand.
Houdt dit vast gedurende de hele presentatie. Het publiek krijgt het gevoel dat u met ze
in contact wilt komen, dat u het belangrijk vindt deze groep toe te spreken.
-
- Wanneer
oogcontact ontbreekt maakt u een vlakke nietszeggende indruk. Het publiek denkt dat: a) de
spreker de stof niet aan kan; b) hij niet vanuit zichzelf spreekt maar in opdracht; c) niet achter zijn verhaal staat.
- Uw
impact wordt dan tot een minimum terug gebracht.
-
- Oogcontact
onderhouden dient nog een ander doel: u vangt als spreker
signalen op uit de groep volgen de toehoorders mij nog?.
-
- 3.3.
Gebruik van gebaren
- Ook
gebaren vat het publiek op als pogingen om met hen in contact te komen. Gebaren
onderschrijven de inhoud van het besprokene en geven onbewust uitdrukking aan bepaalde
emoties en gevoelens van de spreker.
-
- Gebaren
weerspiegelen deels uw individuele persoonlijkheid. Wat bij de ene spreker wel past, past
bij de ander niet. Onderstaande richtlijnen zijn echter voor iedereen nuttig:
- Reageer
op een voor jou natuurlijke manier op wat je hoort/ ziet/ voelt. Het
is vanzelfsprekend om gebaren te gebruiken, als je deze onderdrukt maak je een gespannen
indruk.
- Wees
geconcentreerd op je verhaal dan volgen de gebaren vanzelf.
Houd je niet bewust bezig met het maken van gebaren.
- Elk
gebaar moet een functie hebben en je verhaal ondersteunen.
Je publiek moet wel de effecten merken van je gebaren maar niet de gebaren zelf! Jongeren
vinden krachtigere gebaren vaak aantrekkelijker terwijl een ouder, conservatiever publiek
zich sneller zal irriteren als u veel drukke gebaren gebruikt tijdens een presentatie.
- Oefen
het gebruik van gebaren. Oefen met een videocamera en ontdek zo uw slechte gewoonten.
Probeer deze stap voor stap te verwijderen. Om gebaren te verbeteren is het slim deze
eerst te oefenen zonder uw verhaal. Bijvoorbeeld tijdens een informeel gesprek met
vrienden, familie of collegas.
-
- 3.4
Het bepalen van de dresscode
- Uiterlijke
verzorging telt. Het vertelt het publiek iets over u en is daarmee ook een onderdeel van
uw presentatie.
- Helaas
hebben mensen nog steeds vooroordelen op basis van iemands uiterlijk. De manier waarop u
zich uiterlijk presenteert kan uw imago versterken of juist afbreuk doen. Wanneer dit
laatste gebeurt, staat uw geloofwaardigheid op de tocht.
- Het
is belangrijk dat u zich kleedt naar de gelegenheid. Wanneer u bijvoorbeeld als man
spreekt voor een aantal politici, is het wijs een pak en een das te dragen. Formele
kleding straalt autoriteit uit.
- Dezelfde
regel geldt bijvoorbeeld voor een vrouw die spreekt voor een groep jongeren. Het is dan
aan te raden een spijkerbroek te dragen eventueel gecombineerd met een jasje. Op deze
manier geeft u aan betrokken te zijn met het publiek en hen te begrijpen.
-
- Mannelijke presentatoren in een formele
setting
- Draag bij voorkeur een donkerblauw of antraciet grijs pak, geen
zwart! Blauw is een populaire kleur en geeft een eerlijke uitstraling. Grijs
is een tamelijk conservatieve kleur. Het dragen van een zwart pak heeft een aantal
nadelen. Een zwart pak wordt geassocieerd met een ober. Het kan de indruk wekken dat
degene die het draagt iets mysterieus heeft en niet wil dat een ander te dichtbij komt.
Daarnaast is het ook de kleur van rouw. Wanneer u actieve
participatie van uw publiek wil, kan zwart een sombere stemming teweeg brengen.
- Draag een shirt met lange mouwen. Elke kleur is goed; behalve
wanneer je voor een camera staat, kies dan voor lichte, pastel kleuren (licht roze, blauw,
groen etc.) Wit is dan niet geschikt, deze kleur kan u bleek maken.
- Draag een das. De kleur moet passen bij je shirt en pak.
- Draag sokken zodat uw benen niet zichtbaar zijn.
- Draag zwart of bruin leren schoenen.
- Naast horloges kunt u beter
geen andere sieraden, zoals oorbellen of kettingen dragen. Niet iedereen staat namelijk
positief tegenover mannen die sieraden dragen.
- Goed verzorgd haar is ook erg belangrijk. Zorg dat uw haar niet te
lang is.
- Zorg ervoor dat u geschoren bent; geef vooral de indruk dat u niet
zo uit bed gestapt bent. Wanneer u een baard hebt, zorg er dan voor dat deze goed geknipt
is. Hetzelfde geldt voor een snor.
- Vrouwelijke presentatoren in een
formele omgeving
- Indien u een pak wil dragen, kies dan een lichte kleur, zoals
lichtroze, lichtgeel, lichtblauw, lichtgroen, etc. Roze is een zachte en vriendelijke
kleur. Wanneer u licht geel of een limoenkleur draagt, brengt u als het ware het zonnetje
binnen. Lichtgroen is een natuurlijke, jeugdige kleur en straalt energie uit. Draag bij
voorkeur geen zwart pak, omdat dit geassocieerd wordt met rouw. Daarnaast maakt een zwart
pak vrouwen ouder;
- Indien
u een jurk wilt dragen, kies dan een lichte, pastelkleurige jurk met mouwen. Draag hierbij geen opzichtige kettingen of andere opvallende
accessoires;
- Indien u een rok kiest, draag dan een rok die op de knie valt en
niet te nauw aansluit. De aandacht wordt dan getrokken door je verhaal en niet door een
strak, kort rokje;
- Draag
een panty;
- Draag
een blouse met lange mouwen. Een witte blouse is prima, behalve wanneer je voor de camera
moet verschijnen. Dan maakt het u bleek;
- Draag
goed gepoetste schoenen. Dit kunnen platte schoenen zijn, maar een laag hakje is ook
prima;
- Draag eenvoudige sieraden;
- Maak u niet te zwaar op en gebruik geen felle rode lippenstift.
Glitter make-up is ook niet aan te raden.